Kysyttävää? Keskustele chatissa
UNIANALYYSI
Tarvitsetko apua? Sähköpostiosoite
Stop Paying For Leads
Get Paid To Collect Buyers With My Free Client Funnel (Pre-Built For You)!
Heräätkö aamulla väsyneenä, vaikka teit kaiken niin kuin pitää?
Entä jos kyse ei ole siitä, kuinka kauan nukut — vaan siitä, ettei kukaan ole koskaan selittänyt sinulle, miksi juuri sinä nukut näin?
Et tarvitse lisää yleisiä vinkkejä. Sinun unesi on yksilöllinen ja niin pitää olla myös ratkaisun.
Unilääkärin kehittämä Sleep Guide™ Unianalyysi antaa sinulle henkilökohtaisen kartan omasta unestasi: missä ovat vahvuutesi, mistä väsymyksesi todella johtuu — ja mitä juuri sinun kannattaa tehdä. Vastaukset saat heti, 15 minuutissa.
Stop Paying For Leads
Get Paid To Collect Buyers With My Free Client Funnel (Pre-Built For You)!
Stop Paying For Leads — Get Paid To Collect Buyers With My Free Client Funnel
(Pre-Built For You)!
Heräätkö väsyneenä, vaikka "nukuit tarpeeksi"?
Entä jos kyse ei ole siitä, kuinka kauan nukut — vaan siitä, ettei kukaan ole koskaan selittänyt sinulle, miksi juuri sinä nukut näin?
Et ole rikki — olet yksilö. Ja sinun unesi on yhtä yksilöllinen kuin sinä itse.
Unilääkärin kehittämä Sleep Guide™ Unianalyysi antaa sinulle henkilökohtaisen kartan omasta unestasi: missä ovat vahvuutesi, mistä väsymyksesi todella johtuu — ja mitä juuri sinun kannattaa tehdä. Vastaukset saat heti, 15 minuutissa.
Henri Tuomilehto, unilääkäri & dosentti, ja Jenni Tuomilehto, KTT — Sleep Guide™-menetelmän kehittäjät
"Kerran asiakas sanoi minulle: 'Ensimmäistä kertaa joku selitti minulle, mistä juuri minun unessani on kysymys.' Sitä varten rakensin Sleep Guiden -menetelmän — jotta jokainen saisi ymmärtää oman unensa, ei vain kuulla yleisiä vinkkejä."
— Henri Tuomilehto, unilääkäri & dosentti
"Kerran asiakas sanoi minulle: 'Ensimmäistä kertaa joku selitti minulle, mistä juuri minun unessani on kysymys.' Sitä varten rakensin Sleep Guiden — jotta jokainen saisi ymmärtää oman unensa, ei vain kuulla yleisiä vinkkejä."
— Henri Tuomilehto, unilääkäri & dosentti
Sleep Guide™ Unianalyysi
49 €
Unilääkärin kehittämä, verkossa tehtävä analyysi. Saat henkilökohtaisen raporttisi heti
— 15 minuutissa.
✓ Vastaukset heti ✓ 30 päivän Oivallustakuu
Turvalliset maksutavat
Miksi noudattaisit yleisiä neuvoja, kun voisit…
...selvittää, mikä sinun untasi häiritsee?
Tunnistatko tämän?
Makasit sängyssä kahdeksan tuntia. Sormus näytti ihan kelvollisia lukuja. Teit kaiken niin kuin pitääkin.
Silti — kello soi, ja ensimmäinen ajatus on: "voi ei, taas tällainen päivä."
Ehkä heräät joka yö kolmen ja neljän välillä, etkä saa enää unen päästä kiinni.
Ehkä iltapäivällä aivot ovat sumussa, pinna on lyhyt eikä se oikein tunnu sinulta itseltäsi. Ehkä sunnuntai-iltana huomaat jo etukäteen jännittäväsi: "miten ensi viikko menee, jos en taas nuku?"
Olet kokeillut vinkkejä.
"Pidä makuuhuone viileänä."
"Ei kahvia iltapäivällä."
Hyviä neuvoja — mutta ne kuulostavat aina samoilta, eikä mikään niistä tunnu osuvan juuri sinuun.
Eikä se ole sinun vikasi. Ne neuvot on tehty "keskivertoihmiselle". Sellaista ihmistä ei ole olemassa.
Et tarvitse lisää vinkkejä
Tässä on asia, jota harvoin sanotaan suoraan:
Et tarvitse lisää univinkkejä. Tarvitset oman tulkinnan.
Niin kauan kuin yrität ratkaista yksilöllistä unta yleisillä ohjeilla, jäät paikallesi.
Se ei johdu sinusta vaan siitä, ettei kukaan ole koskaan katsonut juuri sinun untasi.
Hyvä uni ei ole tahdonvoimaa. Se on ymmärrystä.
Tässä on ratkaisu
Sleep Guide™ Unianalyysi
Kuin unesi DNA
Sleep Guide™ Unianalyysi on unilääkärin kehittämä menetelmä, joka tekee unestasi näkyvän. Vähän kuin unen kartta, joka näyttää tarkasti vahvuutesi ja kehityskohteesi.
Älysormus mittaa untasi, rentoutussovellus auttaa rauhoittumaan illalla. Molemmilla on paikkansa.
Sleep Guide tuo sen, mitä ne eivät anna: tulkinnan siitä, mitä juuri sinun unesi tarkoittaa.
Se ei anna lisää lukuja, vaan ymmärryksen — neljän osa-alueen kautta.
Unianalyysi perustuu unen nelikenttään:
Rytmitys — sisäinen kellosi ja oma luontainen unirytmisi
Sujuvuus — nukahtaminen, yhtäjaksoisuus, herkkyys heräillä
Vireys — päiväenergiasi ja se, kuinka palaudut
Elintavat — arjen valinnat, jotka kannattelevat tai kuormittavat untasi
Yksikään näistä ei ole tärkeämpi kuin toinen.
Sinun unesi yksilöllisyys syntyy juuri siitä, miten nämä neljä yhdistyvät sinulla.
Valmis näkemään, mistä juuri sinun unessasi on kyse?
Menetelmän takana on yli 20 vuotta kliinistä työtä — Henri ja Jenni tiivistivät sen analyysiksi, jonka teet kotona 15 minuutissa.
Miksi mikään ei ole aikaisemmin toiminut vielä
Sinulla on luultavasti jo takana muutama yritys. Eikä yksikään ratkaissut sitä, miksi heräät väsyneenä. Tässä on syy:
Älysormus tai -kello mittasi unesi — mutta antoi sinulle lukuja, ei ymmärrystä siitä, mitä ne tarkoittavat juuri sinulle.
Ehkä olet kokeillut erilaisia tapoja rauhoittua iltaisin — mutta heräät silti kolmelta, etkä tiedä miksi.
Lehtien ja somen univinkit oli kirjoitettu sopimaan kaikille — eli ei erinomaisesti kenellekään.
Yksi antoi lukuja, toinen hetken rauhaa, kolmas yleisiä vinkkejä. Mutta yksikään niistä ei kertonut, mitä juuri sinun unesi tarkoittaa — sen jouduit arvaamaan itse.
Sleep Guide™ Unianalyysi tekee juuri sen, mitä nämä eivät voineet: se kuvaa, mitkä ovat unesi vahvuudet ja missä ovat kehityskohteet — ja kertoo, mistä väsymyksesi todella johtuu.
Sleep Guide™ Unianalyysi tekee tulkinnan puolestasi — unilääkärin kehittämänä, juuri sinun vastaustesi pohjalta.
NÄIN SE TOIMII
Helppoa, ja tulokset heti
Vastaat kyselyyn verkossa.
Rauhassa, omassa tahdissasi — noin 15 minuuttia.
Saat henkilökohtaisen
raporttisi heti.
Ei viikkojen odotusta. Tulokset ovat valmiina samalla hetkellä.
Näet oman polkusi.
Raportti suosittelee, mitä juuri sinun kannattaa tehdä seuraavaksi.
Sleep Guide™ Unianalyysi on verkossa täytettävä, tieteeseen ja yli 20 vuoden kokemukseen perustuva unianalyysityökalu.
Kyse ei ole pienestä testistä, vaan laajasta kyselystä, joka kartoittaa uneen vaikuttavia tekijöitä: unirytmiä, heräilyä, kuormitusta, mielialaa, elämäntilannetta, kipua ja palautumista.
Analyysi tehdään kokonaan verkossa – ei vastaanottokäyntejä, ei haastatteluja, ei mittalaitteita.
Vastausten perusteella saat henkilökohtaisen Sleep Guide™ Uniprofiilin, joka toimii kuin kartta omaan uneesi.
Vastaat kyselyyn verkossa.
Rauhassa, omassa tahdissasi — noin 10–15 minuuttia.
Saat henkilökohtaisen
raporttisi heti.
Ei viikkojen odotusta. Tulokset ovat valmiina samalla hetkellä.
Näet oman polkusi.
Raportti suosittelee, mitä juuri sinun kannattaa tehdä seuraavaksi.
Sleep Guide™ Unianalyysi on verkossa täytettävä, tieteeseen ja yli 20 vuoden kokemukseen perustuva unianalyysityökalu.
Kyse ei ole pienestä testistä, vaan laajasta kyselystä, joka kartoittaa uneen vaikuttavia tekijöitä: unirytmiä, heräilyä, kuormitusta, mielialaa, elämäntilannetta, kipua ja palautumista.
Analyysi tehdään kokonaan verkossa – ei vastaanottokäyntejä, ei haastatteluja, ei mittalaitteita.
Vastausten perusteella saat henkilökohtaisen Sleep Guide™ Uniprofiilin, joka toimii kuin kartta omaan uneesi.
MITÄ SAAT
Sleep Guide™ Unianalyysi
(49 €) sisältää
Henkilökohtaisen raportin unestasi — ei yleistä, vaan juuri sinua koskevaa
Profiilisi unen neljältä osa-alueelta — rytmitys, sujuvuus, vireys, elintavat
Selkeät vahvuutesi ja kehityskohteesi — tiedät, mihin tarttua ensin
Suosituksen sinulle sopivasta polusta — konkreettinen seuraava askel
Lyhyet opastusvideot — ne johdattavat aiheeseen ja auttavat sinua tekemään analyysin niin, että saat siitä kaiken irti.
Mahdollisuuden kysyä suoraan Henriltä — esitä raporttiisi liittyvät kysymyksesi kommenteissa.
Nyt tiedät, miten se toimii. Seuraavaksi näet, miltä sinun unesi näyttää.
Sleep Guide™ Unianalyysi sijoittaa unesi neljälle osa-alueelle ja kertoo, mistä väsymyksesi todella johtuu
— 15 minuutissa.
Miksi tämä toimii
(vaikka et olisi ennen onnistunut)
Kun tunnistat unesi, tiedät miten toimia.
Vanha tapa: samat vinkit kaikille. Toivot, että jokin niistä sattuisi sopimaan sinulle.
Sleep Guide™ unianalyysi: yksilöllinen tulkinta, joka pohjaa yhden Suomen tunnetuimman unilääkärin yli 20 vuoden kliiniseen kokemukseen ja tutkittuun tietoon — koodattuna analyysiksi, jonka voit tehdä kotonasi.
Tätä ei voi korvata geneerisellä algoritmilla. Eikä sitä saa lukemalla vielä yhden "10 vinkkiä uneen" -listan.
Unianalyysi kuvaa unesi kokonaisarvion sekä nelikentän neljän osa-alueen kautta → saat henkilökohtaisen kuvan, ei tilastollista keskiarvoa
Pohjana unilääkärin yli 20 vuoden kliininen kokemus ja tutkittu tieto → ei trendejä, ei arvauksia
Unen nelikenttä sijoittaa juuri sinun unesi kartalle → tiedät, mihin tarttua ensin
Ote unianalyysin raportin alusta. Täysi raportti avaa jokaisen neljän osa-alueen henkilökohtaisella tulkinnalla — ja saat lisäksi pääsyn unimateriaaleihin ja videoihin.
HENRI & JENNI
Pariskunta, jolla on itselläänkin eri unityypit
Sleep Guide™ on Henri ja Jenni Tuomilehdon rakentama.
Henri on unilääkäri ja dosentti, joka on tehnyt töitä unen parissa yli 20 vuotta ja kohdannut yli 15 000 asiakasta. Hän johti maailman ensimmäistä tutkimusta, joka osoitti, että jo 5 %:n painonpudotuksella voi olla merkittävä vaikutus uniapneaan.
Hän on kirjoittanut kirjan Nukkumalla menestykseen ja toiminut mm. NHL-seuran parissa.
Jenni on kauppatieteiden tohtori, jonka väitöskirja käsitteli työhyvinvointia.
Henri on esiintynyt mm. Huomenta Suomessa, Helsingin Sanomissa, Me Naisissa, Seurassa ja Kotiliedessä, sekä tehnyt yhteistyötä Unicefin ja Nuorten Urheilijoiden kanssa.
"Olen saanut istua vastaanotollani yli 15 000 ihmisen kanssa. Ja yhä uudelleen edessäni on ollut sama tilanne: ihminen, joka on kokeillut kaiken, lukenut kaikki vinkit, ostanut laitteet — ja silti istuu siinä väsyneenä, vakuuttuneena, että hänessä on jotain vikaa.
Useimmiten vikaa ei ollut. Hänelle oli vain aina annettu samat yleiset neuvot, jotka on tarkoitettu kaikille — eikä kukaan ollut pysähtynyt katsomaan juuri hänen untaan.
Mutta vastaanotolle mahtuu vain murto-osa. Ja moni niistä, jotka apua eniten tarvitsisivat, ei ole 'tarpeeksi sairas' päästäkseen edes unilääkärille. He jäävät siihen väliin, jossa kukaan ei oikeasti auta.
Sitä varten rakensimme Jennin kanssa Sleep Guiden — jotta se yksilöllinen tulkinta, jota olen tehnyt vastaanotolla 20 vuotta, olisi jokaisen saatavilla. Ei vain niiden harvojen, jotka ehtivät tai pääsevät vastaanotolle."
— Henri
He ovat itse elävä todiste siitä, mitä opettavat: Henri on iltavirkku, Jenni aamuvirkku.
Sama katto, kaksi täysin erilaista unta.
Juuri siksi he uskovat näin syvästi yhteen ajatukseen:
Hyvä uni alkaa aamusta — ja uni on yksilöllinen ominaisuus, jota voi kehittää.
"Kahdenkymmenen vuoden aikana opin yhden asian, joka muuttaa kaiken: kun ihminen vihdoin ymmärtää oman unensa, hän lakkaa taistelemasta sitä vastaan — ja alkaa kehittää sitä.
Siksi Sleep Guide™ Unianalyysi on olemassa. Se on juuri se, mitä olisin toivonut voivani antaa jokaiselle noista 15 000 ihmisestä heti ensimmäisellä käynnillä.
Nyt se on sinun ulottuvillasi — etkä tarvitse lähetettä, diagnoosia etkä jonottamista. Riittää 15 minuuttia ja halu ymmärtää."
Unianalyysin avulla saat sen saman ymmärryksen, jonka Henri on antanut 15 000 ihmiselle.
Miksi tämä toimii
(vaikka et olisi ennen onnistunut)
Ote unianalyysin raportin alusta. Täysi raportti avaa jokaisen neljän osa-alueen henkilökohtaisella tulkinnalla — ja saat lisäksi pääsyn unimateriaaleihin ja videoihin.
Ero on yksinkertainen.
Vanha tapa: samat vinkit kaikille. Toivot, että jokin niistä sattuisi sopimaan sinulle.
Sleep Guide™ unianalyysi: yksilöllinen tulkinta, joka pohjaa yhden Suomen tunnetuimman unilääkärin yli 20 vuoden kliiniseen kokemukseen ja tutkittuun tietoon — koodattuna analyysiksi, jonka voit tehdä kotonasi.
Tätä ei voi korvata geneerisellä algoritmilla. Eikä sitä saa lukemalla vielä yhden "10 vinkkiä uneen" -listan.
Analyysi tulkitsee, ei vain mittaa → saat vastauksen, jota laitteet ja vinkkilistat eivät anna
Pohjana unilääkärin yli 20 vuoden kliininen kokemus ja tutkittu tieto → ei trendejä, ei arvauksia
Unen nelikenttä sijoittaa juuri sinun unesi kartalle → tiedät, mihin tarttua ensin
HENRI & JENNI
Pariskunta, jolla on itselläänkin eri unityypit
Sleep Guide™ on Henri ja Jenni Tuomilehdon rakentama.
Henri on unilääkäri ja dosentti, joka on tehnyt töitä unen parissa yli 20 vuotta ja kohdannut yli 15 000 asiakasta. Hän johti maailman ensimmäistä tutkimusta, joka osoitti, että jo 5 %:n painonpudotuksella voi olla merkittävä vaikutus uniapneaan.
Hän on kirjoittanut kirjan Nukkumalla menestykseen ja toiminut mm. NHL-seuran parissa.
Jenni on kauppatieteiden tohtori, jonka väitöskirja käsitteli työhyvinvointia.
Henri on esiintynyt mm. Huomenta Suomessa, Helsingin Sanomissa, Me Naisissa, Seurassa ja Kotiliedessä, sekä tehnyt yhteistyötä Unicefin ja Nuorten Urheilijoiden kanssa.
"Olen saanut istua vastaanotollani yli 15 000 ihmisen kanssa. Ja yhä uudelleen edessäni on ollut sama tilanne: ihminen, joka on kokeillut kaiken, lukenut kaikki vinkit, ostanut laitteet — ja silti istuu siinä väsyneenä, vakuuttuneena, että hänessä on jotain vikaa.
Useimmiten vikaa ei ollut. Hänelle oli vain aina annettu samat yleiset neuvot, jotka on tarkoitettu kaikille — eikä kukaan ollut pysähtynyt katsomaan juuri hänen untaan.
Mutta vastaanotolle mahtuu vain murto-osa. Ja moni niistä, jotka apua eniten tarvitsisivat, ei ole 'tarpeeksi sairas' päästäkseen edes unilääkärille. He jäävät siihen väliin, jossa kukaan ei oikeasti auta.
Sitä varten rakensimme Jennin kanssa Sleep Guiden — jotta se yksilöllinen tulkinta, jota olen tehnyt vastaanotolla 20 vuotta, olisi jokaisen saatavilla. Ei vain niiden harvojen, jotka ehtivät tai pääsevät vastaanotolle."
— Henri
20 vuotta unen parissa
15 000+ asiakasta vastaanotolla
He ovat itse elävä todiste siitä, mitä opettavat: Henri on iltavirkku, Jenni aamuvirkku.
Sama katto, kaksi täysin erilaista unta.
Juuri siksi he uskovat näin syvästi yhteen ajatukseen:
Hyvä uni alkaa aamusta — ja uni on yksilöllinen ominaisuus, jota voi kehittää.
Coaches / Consultants
Relationships
Real Estate
Back Pain / Chiropractors
Fitness / Weight Loss
Small Business
Crypto / Investing
Spirituality
Music
"Kahdenkymmenen vuoden aikana opin yhden asian, joka muuttaa kaiken: kun ihminen vihdoin ymmärtää oman unensa, hän lakkaa taistelemasta sitä vastaan — ja alkaa kehittää sitä.
Siksi Sleep Guide™ Unianalyysi on olemassa. Se on juuri se, mitä olisin toivonut voivani antaa jokaiselle noista 15 000 ihmisestä heti ensimmäisellä käynnillä.
Nyt se on sinun ulottuvillasi — etkä tarvitse lähetettä, diagnoosia etkä jonottamista. Riittää 15 minuuttia ja halu ymmärtää."
Unianalyysin avulla saat sen saman ymmärryksen, jonka Henri on antanut 15 000 ihmiselle.
Mitä asiakkaat sanovat
He ovat parhaita puolesta puhujiamme
"Luulin että minun on pakko tyytyä huonoon uneen ja valvomiseen, en tajunnut että minunkin uni voi olla parempaa. Jaksan muutakin kuin tehdä töitä nykyisin."
"Enää ei ole pakko nukkua päiväunia, jaksan lähteä lenkille. Tiedän mitä tehdä kun huono yö tulee. Elämästä tuli levollisempaa, ei tarvitse murehtia öistä."
"Ensimmäinen kerta, kun sain unestani jonkinlaisen kokonaiskuvan. Unianalyysi oli todella kattava ja tuntui osuvan juuri minuun. Tunnistin siitä oman uneni hämmästyttävän hyvin, ja ensimmäistä kertaa näin selkeästi, missä ovat vahvuudet ja missä haasteet."
"Unianalyysi oli tosi hyvä — toi uutta ja vahvisti sitä, mitä olin itse aavistellut siitä, miksi uneni on ollut huonoa. Ajatus unen nelikentästä helpotti tekemistä. Todella käytännönläheinen analyysi, joka antaa kivalla tavalla positiivista luottavaisuutta nykyhetkeen ja tulevaan."
"Uniongelmani alkoivat jo lukiossa ja pahenivat ensimmäisen lapsen syntymän jälkeen. Herään väsyneenä, vaikka olisin nukkunut — uni on levotonta, ja nukun korvatulpat korvissa ja silmälaput silmillä. Illalla käyn kierroksilla: se on sisäistä levottomuutta, joka korostuu juuri silloin, kun pitäisi mennä nukkumaan. Unianalyysi oli tosi looginen ja kattava. Tunnistin siitä oman herkkäunisuuteni ja ylivirittyneisyyteni."
"Olen melkein joka päivä yhdeltätoista ihan tiltissä — päiväunet on pakko nukkua, joskus kahdestikin. Niitä aamuja, että herään oikeasti virkeänä, tapahtuu tosi harvoin. Unianalyysin vastaukset olivat tosi hyviä, ja tunnistin itseni nelikentästä."
"Käytin unianalyysin täyttämiseen tosi paljon aikaa — jäin oikeasti miettimään, miten tämä menee. Helposti sitä vain sanoo, että hyvinhän tämä on, mutta nyt pysähdyin. Olen perehtynyt uneen paljon ja pitänyt unta vahvuutenani, mutta yhtäkkiä aloin herätä aamuyöstä, enkä löytänyt syytä — kävin kaikki labratkin, eikä mitään löytynyt. Vastasin rehellisesti, ja oli ihana nähdä, että tilanne on näinkin hyvä. Luulin, että se olisi huonompi."
Aloita samasta paikasta kuin he — oman unesi kartasta.
Riskitön ostos: saat rahasi takaisin, jos et saa uutta ymmärrystä unestasi
Tiedämme, että ennen kuin maksat mistään, haluat tietää, mitä olet saamassa — ja että voit tehdä päätöksen turvallisin mielin. Siksi Sleep Guide™ Unianalyysin takana on Oivallustakuu: jos et koe saaneesi uutta, juuri sinua koskevaa ymmärrystä omasta unestasi, saat 49€ takaisin.
Tee unianalyysi ja lue henkilökohtainen raporttisi rauhassa. Anna sen kertoa, millainen nukkuja sinä olet.
Jos et jälkeenpäin koe saaneesi uutta ymmärrystä unestasi, lähetä yksi sähköposti 30 päivän sisällä osoitteeseen [asiakaspalvelun sähköposti] — saat rahasi takaisin, etkä joudu perustelemaan.
Olemme nähneet, mitä tapahtuu, kun ihminen vihdoin ymmärtää oman unensa. Siksi uskallamme luvata tämän. Sinun ei tarvitse olla varma — me olemme.
Jäikö kysymyksiä? Meillä on vastauksia
Usein kysytyt kysymykset
Tarvitsetko apua? Keskustele kanssamme chatissa tai lähetä sähköpostia: [email protected]
Onko tämä taas yksi vinkkilista uudessa kuoressa?
Ei. Et saa yleisiä neuvoja, vaan henkilökohtaisen analyysin siitä, miten juuri sinun unesi rakentuu — ja mitä sen pohjalta kannattaa tehdä.
Toimiiko tämä, jos uniongelmani ovat jatkuneet vuosia?
Analyysi ei katso, kuinka kauan tilanne on jatkunut, vaan millainen sinun unesi on nyt. Moni kertoo saaneensa ensimmäistä kertaa kokonaiskuvan unestaan juuri vuosien jälkeen.
Olen kiireinen, pystynkö tekemään tämän?
Kyselyyn menee noin 10–15 minuuttia, ja teet sen omassa tahdissasi. Raportin saat heti.
Onko tämä tutkittua tietoa?
Kyllä. Sleep Guide™ pohjaa tutkittuun tietoon ja Henrin yli 20 vuoden kliiniseen kokemukseen — ei trendeihin.
Olen jo kokeillut kaikkea. Miksi tämä olisi erilaista?
Koska aiemmat ratkaisut yrittivät antaa saman vastauksen kaikille. Tämä lähtee siitä, kuka sinä olet nukkujana — eikä oleta, että olet kuten kaikki muut.
Entä jos en edes tiedä, olenko herkkäuninen?
Sitäkään ei tarvitse tietää etukäteen. Analyysin yksi tehtävä on auttaa sinua ymmärtämään, millainen nukkuja oikeastaan olet.
Sleep Guide™ on hyvinvointituote, joka tukee unen ja palautumisen ymmärrystä. Se ei korvaa lääketieteellistä diagnoosia tai hoitoa. Jos epäilet vakavaa unihäiriötä, ole yhteydessä lääkäriin.
Kuinka monta väsynyttä aamua vielä?
Voit jatkaa arpomista — yksi vinkki sieltä, yksi laite täältä, ja sama väsynyt aamu huomenna.
Tai voit antaa itsellesi 15 minuuttia ja vihdoin selvittää, mistä juuri sinun unessasi on kyse.
Unesi on yksilöllinen. Ja sille on olemassa kartta.
Sleep Academy Oy. 2026. Kaikki oikeudet pidätetään. Tietosuojaseloste | Palvelun käyttöehdot | Vastuuvapauslauseke
Tarvitsetko apua? sähköpostiosoite tai keskustele kanssamme chatissa
Voimanlähteenä tunneli.ai